ゆったりと座り腰を立て、腹式呼吸をしてごらん。 楽になれるはずだよ。 そうでないなら、「暮らしを変えなさい」というメッセージ。 変革しなければならない世界の領域が分かる場合も。 まずは座ってみようか。
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