2014-12-10から1日間の記事一覧

今まさにしていること／呼吸・49

しばし座って呼吸法を――。気持ちが落ち着き始める。日ごろ意識していない呼吸の方法化という不自然さ？人は最後に息を吐くのではなく、引き取る。それまで、浅かったり、深かったりする呼吸を重ねていく。