2009-02-19 たった3つのこと/身体から・20 身体が硬いと、何を言っても偉そうに思える。 だから、回す。首を出来る限りゆっくりと。 歩く。汗が出ない程度に。 そうして、送る。腰を中心とした暮らしを。 このたった3つのことから始め直す。