2019-11-01 萎縮/呼吸・74 萎縮しているときがある。決まって息を詰めているものだ。肩もいつもよりは上がっている。そこで、肩を落としながら、「ふう~っ」と、息をゆっくり吐く。それだけで少し、ほんの少しは気持ちが整っていく。 雨宮処凛の活動家健康法 作者: 雨宮処凛,今野哲男 出版社/メーカー: 言視舎 発売日: 2019/06/28 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る