思いついて耳栓をして、食卓に向かう。
味気なかった。
食器の音や言葉、音楽が聴こえないのは、それこそいただけないなと。
何より、食べている音が遠いなんて。
聴覚がない方に教えて欲しいことが増えたなと。
雨が降らないと困る。
例えば、畑。
市民農園も大変だと聴いた。
胃袋の問題。
www.youtube.com【瞑想へ／今日も少しだけ】
どうなっているのか。
世界からはもう、瓦解の音ばかり？
そうしたとき、想っていた。
社会とは別のわたしについて。
あり得ないことを想いたがっていたのか。
が、椅子に腰掛け、目をつぶる。
そうして、ゆっくりとした呼吸を繰り返す。
簡単な瞑想法か。
悪くない。
社会から切り離されても、豊かな気持ちになれる方法だ。
野狐禅は危険と、高橋新吉氏が確か、書いていた。
それはそうだろう。
白隠の例もある。
やはり、プロの指導は必要なのだ。
おかしくならないためにも。
ただ、背筋を伸ばし、半眼で、試すことは悪くない。
今でもときどきする。
断食のため、ヨーガの合宿に行ったこともあったなと。
座ること。
実は、ちゃんとできている人は、そう多くはない。
わたしもまたアウトか。
そのことに気づくだけでも、瞑想を試す価値はあるだろう。
今夜も少しだけ、試した。
どうか、今日も、ご無事で。
【追記／「えっ？」】
国葬？
たまげた。
そこで助走をつけて、一気に改憲？
いやはや。
佳き日々を。
