2016-08-20から1日間の記事一覧

掛け声を／健康法大全・10

大切なのは、適度な食事に睡眠、運動という。が、適度とは？そも、排泄できなければ入れられないし、認知機能も重要だ。脳と身体、想いのバランスもまた。厳しい天候のもと、雲を眺めては、自らに掛け声を。