2018-08-26から1日間の記事一覧

吐き切る／呼吸・66

気づいてしまった、あらためて。息を詰めている自分に、この身体に。肩がこるだけだろう。そこで、気づいたときは息をゆっくりと吐く、吐き切れるまで。すると、自然と吸っていくのだ、整っていくのである。