屍のポーズと呼ばれる方法。わたしの通う教室では、いくつかのポーズを取った後、行う。仰向けに寝て、脱力をしていくのである。体調がいいときはこうだ。呼吸のみが感じられ、呼吸が深くなっていくのだ。 ▲『点在する石』(写真)夏。暑い。石に触れると、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。