高齢化社会→高齢社会→超高齢化社会→超高齢社会／身体から・69

古より長寿の秘訣は、あれこれ言われてきた。
満腹は避け、よく歩き、ゆっくり休むことが結論か。
ただ、病弱の健康体、健康体の病気も。
万人に適した方程式はないのだ。
つまり、出たとこ勝負の、望むところ？