2013-07-12から1日間の記事一覧

座るとは上半身がしっかりと立つこと／身体から・77

初の座禅体験のとき、「座れないな」と痛感した。姿勢はいい加減で腰が立っていなかったのだ。呼吸以前、瞑想は遠くにありだった。「生まれ直しだな」今、どうにか座ることができれば、体調はすこぶるよし。