2013-07-12 座るとは上半身がしっかりと立つこと/身体から・77 初の座禅体験のとき、「座れないな」と痛感した。 姿勢はいい加減で腰が立っていなかったのだ。 呼吸以前、瞑想は遠くにありだった。 「生まれ直しだな」 今、どうにか座ることができれば、体調はすこぶるよし。