2015-12-11から1日間の記事一覧

情報まみれ／呼吸・54

どんどん接し続ければ、もらすばかり。いや、薄くなっていくばかり。とはいえ、この状況だ。胸式呼吸で起き出し、腹式呼吸で眠りにつこう。意識して息を吐けば、自然に大切なものは入ってくると、思い込む。