老いてきたなと実感している。 とりわけ、脚力の衰えと脚への違和感。 そうした折、「意識で身体を引っ張っていく」との言葉に出逢った。 なるほどそうかと。 寸暇を惜しんで脚を動かさなければと痛感している。
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