ため息が出ちゃう？／呼吸・83

ため息が、勝手に出て来る。

場合によっては、ゆっくりと吐き出す。

ときにアクビという身心へのストレッチ・ウオーキング・マッサージもする。

水を忘れずに飲むようにして。

明日も、生きていこうとしている。