眠ると、いわゆる意識はない。 実は、そうでもない云々は置いておく。 その折、呼吸だけは続いている。 瞑想や禅がとどのつまり呼吸なのだとしたら、よりよき眠りをと。 目覚めた際、確実に甦っているのだから。 ※よい眠りのためには、目覚めているとき、よ…