深呼吸する言葉・ワナタベジンジンタロウ

おっさん中退・ジジイ見習い

2024-01-15から1日間の記事一覧

心を知らない/天下のヨーガ野郎・15

心とは一体何か、どこにあるのか等々、知らない。長くつき合っているのだったが。ただ、知っていることも。例えば、落ち込んだとき、胃腸の調子が悪くなると。ゆっくりと呼吸し、1点に集中する瞑想を想う。 ▲『ゴロリと』(写真)踏むだけではない。ゴロリ…