2018-09-01 骨折り損?/老道・109 加齢とともに、骨が弱くなる。 カルシウムの不足や、ホルモンのバランスが問題という。 が、衝撃の不足も災いを招くという。 それにしても、どの程度の刺激がいいというのか。 身体に尋ねつつも、歩き出す日々。